Para a gente ter saúde
E sentir-se equilibrada
É necessário que mude
Uma ou outra coisa errada
Na criança em crescimento
Que é uma etapa especial
Tem de ser o alimento
Coisa mais substancial
Como a manhã é comprida
Lá para as dez e meia
Uma frutinha comida
É sempre uma boa ideia
Nos almoços carne e peixe
Ou um ovo, tanto faz
E uma sopinha que deixe
Todo o corpo capaz
Água, beber a miúde
E doces só quando há festa
Para poder crescer com saúde
Fazer desporto e dormir a sesta.
(adaptado)
Esta foi a poesia que recitámos aos nossos colegas, antes do almoço, na cantina.
Correu muito bem e fomos aplaudidos.
Até o almoço correu melhor!
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